Kenali 7 Manfaat Yoghurt bagi Kesehatan Tubuh
Yoghurt adalah produk susu hasil fermentasi bakteri tertentu, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus. Proses fermentasi ini mengubah susu menjadi tekstur kental dan memberikan rasa asam yang khas. Yoghurt telah menjadi makanan yang populer di berbagai budaya di seluruh dunia dan terkenal karena manfaat kesehatannya. Manfaat Yoghurt bagi Kesehatan Tubuh Yoghurt memiliki sejumlah manfaat bagi…